Это подкаст «Горящей избы» — женского издания про всё. Представьте, что вы слушаете свою подругу — иногда она делится своими проблемами или забавными случаями со свиданий, в другой раз — даёт советы и помогает справиться с тем, о чём переживаете вы. В этом и суть нашего подкаста.
Как помочь себе сконцентрироваться
Рабочие, домашние или учебные дела ждут нас каждый день. Чтобы эффективно с ними справляться и не накапливать, осложняя себе жизнь, нужно уметь концентрироваться на задачах. В новом выпуске подкаста вместе с психологами рассказываем, в чем причина лени, как научиться фокусировать внимание и натренировать усидчивость.
Подкаст записан по мотивам статьи: https://burninghut.ru/usidchivost-i-koncentraciya-vnimaniya/
Search Results placeholder